Исследователи обнаружили “очень небольшую” связь с ростом депрессии или самоповреждения среди детей.
Интернет может отвлекать, но не обязательно вгонять в депрессию, утверждает новое исследование.
Исследование, опубликованное в понедельник в журнале Clinical Psychological Science, анализирует данные двух масштабных опросов о благосостоянии и психическом здоровье и не находит никаких доказательств тезиса о том, что пребывание в Интернете приводит к ощущению себя несчастным.
“Мы показываем, что за последние два десятилетия произошли лишь небольшие и непоследовательные изменения в глобальном благосостоянии и психическом здоровье, которые не наводят на мысль о том, что внедрение интернета и мобильной широкополосной связи последовательно связано с негативными психологическими последствиями”, – пишут Матти Вуорре, исследователь-психолог из Тилбургского университета в Нидерландах, и Эндрю К. Пшибыльски, профессор человеческого поведения и технологий из Оксфордского университета в Великобритании.
К такому выводу они пришли после подробного сравнения данных о распространении интернета в разных странах, полученных от Международного союза электросвязи (согласно которым доля населения планеты, пользующегося интернетом, выросла с 17 % в 2005 году до 59 % в 2020 году), с результатами исследования психического благополучия, полученными в ходе всемирного опроса Gallup (опрос людей в возрасте 15 лет и старше в 168 странах, охватывающий период с 2005 по 2022 год) и данными о психическом здоровье из исследования Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study 2019 (охватывающего 204 страны с 2000 по 2019 год).
Опрос Gallup попросил респондентов оценить свое счастье или грусть, ответив на такие вопросы, как “Вы вчера много улыбались или смеялись?” и оценив свою общую удовлетворенность жизнью по шкале от 0 до 10. Опрос показал, что “внедрение интернет-технологий не предсказывает удовлетворенность жизнью, негативные или позитивные переживания в значительной степени”.
Этот вывод выдержал тщательную проверку данных Gallup на предмет возрастной и гендерной демографии, вопреки предупреждениям генерального хирурга США Вивека Мурти о том, что использование Интернета может быть вредно для подростков.
Вуорре и Пшибыльски провели аналогичный анализ оценок “GBD”, основанных на данных Всемирной организации здравоохранения на уровне стран-членов, и снова не нашли “доказательств, подтверждающих мнение о том, что интернет и технологии, позволяющие его использовать, такие как смартфоны с доступом в интернет, активно способствуют или вредят благополучию или психическому здоровью в глобальном масштабе”.
Тем не менее, они сообщают об “очень небольших” ассоциациях с ростом депрессии или самоповреждения среди молодых пользователей, в том числе среди 10-14-летних, выявленных в ходе опросов Gallup. Однако авторы предостерегают от того, чтобы придавать слишком большое значение тому, что они назвали слабым сигналом, основанным на данных, которые они считают менее достоверными, чем результаты Gallup.
Их статья написана после многолетнего беспокойства по поводу того, как избыток времени в Интернете может повлиять на взрослых и особенно детей – беспокойства, которое Apple и Google пытались устранить с помощью таких мер, как “Экранное время” в iOS и “Цифровое благополучие” в Android.
Однако исследования, в ходе которых детей напрямую опрашивали об их пользовании Интернетом и психическом состоянии, показали, что они в целом довольны или, по крайней мере, чувствуют контроль над своим опытом. В собственном совете Генерального хирурга по социальным медиа отмечается, что социальные платформы могут помочь детям, “обеспечивая позитивное сообщество и связь с другими людьми, которые разделяют их личность, способности и интересы”.
В заключение Вуорре и Пшибыльски призывают онлайн-платформы предоставить исследователям более широкий доступ к внутренним данным об использовании и вовлеченности вместо того, чтобы предоставлять лишь ограниченный обзор, запрещать некоторым исследователям или закрывать полезные API за дорогостоящей платной стеной.
“Эти данные существуют и постоянно анализируются глобальными технологическими компаниями для маркетинга и улучшения продуктов, но, к сожалению, недоступны для независимых исследований”, – пишут они. “Обеспечение доступности этой информации для независимых ученых остается фундаментальной задачей в этой области исследований”.